Способ выполнения упражнения для тренировки зубочелюстной системы человека

(51) МПК (2009) НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТИ СПОСОБ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ЗУБОЧЕЛЮСТНОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА(71) Заявитель Кунавин Виктор Васильевич(72) Автор Кунавин Виктор Васильевич(73) Патентообладатель Кунавин Виктор Васильевич(57) Способ выполнения упражнения для тренировки зубочелюстной системы человека,заключающийся в том, что опору, изготовленную из плотного упругого износостойкого материала, помещают между резцами, выполняют кусательные движения при соосном расположении зубов, при выдвинутой вперед и назад нижней челюсти до появления легкого болевого ощущения, а затем помещают опору между правыми и левыми клыками и выполняют аналогичные движения. Настоящее изобретение относится к способу выполнения упражнения для тренировки зубочелюстной системы человека посредством воздействия силовыми нагрузками. Естественные способы воздействия на зубочелюстную систему основаны на преодолении сопротивления нагрузки мускулатурой. Так, например, в повседневной жизни человек тренирует зубочелюстную систему в процессе приема пищи кусанием, жеванием, измельчением с участием языка. Более нежные воздействия возникают во время разговорной речи, пения. 14236 1 2011.04.30 Невысокая эффективность такой тренировки объясняется незначительным сокращением мышц зубочелюстной системы, невысокими давлением на зубы и напряжением в костях челюстей, которые определяются механическими свойствами пищи и ее реологическими характеристиками. В источнике информации 1, стр. 23 описан способ тренировки челюстно-лицевой области, который достигается применением массажа для снятия застойных явлений и улучшения кровоснабжения в тканях пародонта. Важное значение имеют пальцевый массаж десен, гидромассаж альвеолярных отростков, точечный массаж рефлексогенных зон и др. На стр. 24 описан пальцевый массаж десен, применяемый при пародонтозе - заболевании, проявляющемся в виде атрофии десен вследствие дистрофического поражения пародонта. Десна постепенно оседает, обнажая вначале коронку зуба, затем шейку зуба и далее надкостницу корней зуба, однако зубы сохраняют устойчивость. При этом человек испытывает неудобства в виде болевых ощущений при воздействии низких и высоких температур в полости рта. Для тренировки применяют пальцевый массаж десен, который устраняет застойные явления в тканях десны, способствует усилению обменных процессов, улучшает кровоснабжение, и десна постепенно уплотняется, принимая нормальную бледно-розовую окраску. Такой массаж выполняют указательным и большим пальцами,захватывая наружную и небную поверхности альвеолярных отростков челюсти. Его начинают от центра челюстей и постепенно перемещают пальцы на боковые стороны. Движения проводят от зубов к альвеолярному отростку. Массирование должно быть безболезненным при соответствующей силе давления. Проводят массаж последовательно на каждой челюсти. Недостатком пальцевого массажа является недоступность его воздействию периодонта, шейки и корня зуба, кости челюстей, височно-челюстных суставов, а также жевательных мышц. На стр. 29 описан точечный массаж (акупрессура) специальных точек биологически активных зон, вызывающих сложную ответную реакцию, приводящую к улучшению питания тканей. Недостатком точечного массажа является его зависимость от исходного состояния организма и момента проведения процедуры надавливания, разминания, вибрации, поглаживания. В источнике информации 2, стр. 29 описаны упражнения для тренировки и коррекции смещения челюстей, они направлены на восстановление эластичности и тонуса мышц головы, шеи. Упражнение 1. Широко раскрывают рот, а затем закрывают его ритмическим движением, будто челюсти закреплены на шарнирах. Это восстанавливает подвижность челюсти. Упражнение 2. Выполняют растяжение, которое помогает научиться открывать рот, не выставляя вперед нижней челюсти. Для этого поднимают кончик языка кверху и стараются продвинуть его в самую заднюю часть неба. С языком, закрепленным в этой позиции открывают и закрывают рот. Упражнение 3 для расслабления жевательных мышц. Закрыть рот, положить кулак под челюсть. Затем открывают рот, преодолевая сопротивление, и закрывают его. Использование противоположно направленной силы оказывает расслабляющий эффект на мышцы лица. Недостатком упражнений является асимметричность напряжений-расслаблений работающих мышц, имеющих место в естественных движениях кусании, жевании. Отсутствие напряжений-расслаблений естественных движений исключает сдавливание в височночелюстных суставах, зубах, периодонте, костях челюстей, что уменьшает роль метаболизма в указанных частях тела. 14236 1 2011.04.30 Изложенное свидетельствует о малой эффективности тренировки зубочелюстной системы человека вследствие недостатка напряжений-расслаблений во всех работающих его частях зубах, периодонте, височно-челюстных суставах, мышцах и костях челюстей. Задача настоящего изобретения - предложить высокоэффективный способ тренировки зубочелюстной системы человека посредством использования ее естественных движений и мускулатуры. Задача решается тем, что предложен способ выполнения упражнения для тренировки зубочелюстной системы человека, заключающийся в том, что опору, изготовленную из плотного упругого износостойкого материала, помещают между резцами, выполняют кусательные движения при соосном расположении зубов, при выдвинутой вперед и назад нижней челюсти до появления легкого болевого ощущения, а затем помещают опору между правыми и левыми клыками и выполняют аналогичные движения. В качестве средства для реализации способа тренировки зубочелюстной системы человека можно использовать устройство опора из плотного, упругого, износостойкого материала (например, из полиуретана или резины), которое имеет размеры длина 35 мм,ширина 6 мм, толщина 3 мм). Сущность изобретения поясняется чертежом, на котором представлена голова с правильным положением челюстей и опорой, охваченной резцами. В положении 1 резцы удерживают опору 3, не прикладывая усилий. В положении 2 челюсть опущена и опора 3 удалена. Повышение эффективности способа тренировки зубочелюстного сустава поясняется следующими положениями физиологии человека. Височно-челюстной сустав (ВЧС) играет важную роль в жизнедеятельности зубочелюстной системы человека. Несбалансированные челюсти - причина ВЧС-синдрома. ВЧС-синдром развивается при нарушении положения одного сустава челюсти относительно другого, т.е. при возникновении ассиметрии верхней и нижней челюсти. Если нижняя челюсть смещается, то равновесие головы будет нарушено и мышцы, поддерживающие ее, напрягаются, а мышцы тела примут на себя нагрузку, изменится осанка. В этом случае появляются боли в челюстях, пощелкивание при движениях челюсти, потрескивание, звенящие звуки. В источнике информации 2, стр. 22, абз. 3 Наиболее распространены жалобы на резкую боль в глубине глазниц, в области висков, ушах, придаточных пазухах, челюстных суставах с одной или двух сторон, шее. Наступает ассиметрия черт лица, что отражается на осанке уровень плеч, груди и бедер ниже с той стороны, с которой черты лица приподняты, а нога на этой стороне обычно короче. Поскольку пища современного человека, как правило, переработана, то для ее употребления не требуются значительные усилия, а это приводит к перестройке зубочелюстной системы, и не в лучшую сторону, зубы выступают в роли вывески для украшения лица. Большую часть времени голова находится в исходном положении, губы должны быть сомкнуты, зубы соприкасаются, а мышцы зубочелюстной системы расслаблены и не испытывают напряжения. При правильном прикусе 3, стр. 39 резцы не испытывают соприкосновения и, кроме того, верхние резцы, как правило, выступают над нижними резцами, частично прикрывая их. При откусывании пищи движением нижней челюсти на некоторый угол резцы устанавливаются соосно, в полость рта продвигают часть продукта. Затем челюсти смыкаются, преодолевая сопротивление резанию вещества, и резцы отделяют часть пищи, которая далее перерабатывается в полости рта с участием языка и других зубов. Процесс жевания пищи выполняют на правой и левой стороне, симметрируя возникающие нагрузки. Однако это не всегда имеет место. В таком случае необходима тренировка зубочелюстной системы для нормализации ее функционирования. При тренировке зубочелюстной системы опору охватывают резцами, придерживая губами и языком. Затем соосно установленными резцами надавливают посредством сокращения жевательных мышц. С ростом усилия мышц давление передается от опоры через 3 14236 1 2011.04.30 зубы на их надкостницы к кости челюсти с одной стороны и на челюстные суставы с другой стороны. Изометрическое напряжение испытывают мышцы шеи. Происходит формирование зубочелюстной системы под увеличенные воздействия, ее симметрирование, а также восстановление связанных с ней структур головы и шеи, что видно по внешним признакам движения костей и мышц на лице, затылке и шее. Выполняют сжатие челюстей 1-2 секунды и расслабляют мышцы. Так выполняют 5-7 кусательных движений. Затем изменяют положение резцов. Выдвигают нижнюю челюсть вперед,устанавливая нижние резцы перед верхними резцами на 1-2 мм между ними. Происходит наклон передней кромки опоры вверх на некоторый угол. Затем сдавливают опору резцами и верхние резцыиспытывают давление по вектору силы под углом снизу вверх и внутрь полости рта, а нижние резцы - по обратному вектору силы той же величины. Корни резцов испытывают консольное давление и сжимают периодонт, челюстную кость. Такой стресс мобилизует процессы метаболизма в системе. Надавливание испытывают и структуры, связанные с височно-челюстным суставом. Производят 5-7 надавливаний на опору и меняют положение зубов. Нижнюю челюсть выдвигают назад в естественное положение относительно резцов верхней челюсти на 1-2 мм. Наклон опоры изменяется, передняя кромка опускается вниз. Затем сдавливают опору резцами, при этом вектор силы направлен под углом сверху вниз в сторону полости рта, а верхние резцы испытывают давление под углом снизу вверх изнутри полости рта. Затем производят сдавливания опоры клыками на левой и правой частях челюсти. Эти вариации тренировок челюсти обеспечивают ее совершенствование посредством возбуждения процессов метаболизма, восстанавливают ее жизненность. После тренировок устанавливают естественное положение челюстей и отдыхают,наблюдая состояние в организме. Параметры движения и состояние частей тела определяют степень нагружения и эффективность тренировки чем сильнее и чаще сдавливания, тем эффективнее тренировка зубочелюстной системы человека и связанных с ней структур тела. В источнике информации 4 описано устройство для определения выносливости и устойчивости зубов. Изобретение относится к стоматологии, к приборам для функциональной диагностики зубочелюстной системы. Устройством измеряют усилие, подводимое на зуб в горизонтальном направлении, отсчет давления (кг) осуществляют по появлению легкого болевого ощущения, исключающего повреждение твердых тканей зуба. Это подтверждает эффективность использования предложенного способа тренировки зубочелюстной системы силовыми воздействиями. Пример 1. Сесть на стул, корпус вертикален, руки на бедрах, колени согнуты под прямым углом и покоятся на полу. Резцами охватить опору, установить их соосно, выполнить цикл надавливаний до появления неприятных ощущений, наблюдать следствия. Пример 2. В той же позиции выдвинуть нижнюю челюсть вперед, выполнить цикл надавливаний до появления неприятных ощущений, наблюдать следствия, сравнить их с примером 1. Пример 3. В той же позиции выдвинуть нижнюю челюсть назад, выполнить цикл надавливаний до появления неприятных ощущений, наблюдать их следствия, сравнить с примером 1 и примером 2. Пример 4. Выполнить последовательно сдавливания челюстей при поочередной установке резцов соосно, с выдвиганием нижней челюсти вперед и назад, наблюдать следствия, сравнить с предыдущими ощущениями. 14236 1 2011.04.30 Пример 5. Установить опору на левые клыки и выполнить надавливания, затем на правые клыки и выполнить надавливания до появления ощущений. Сравнить их с ощущениями в предыдущих примерах. Источники информации 1. Федоров Ю.А., Просверяк Г.П. Лучше предупредить, чем лечить Советы стоматолога. - Минск Полымя, 1985. - 94 с. 2. Гельб Г., Зигель П. Обезболивание без лекарств / Пер. с англ. -2- е изд. - Минск Полымя, 1990. - 143 с. 3. Синельников .Д. Атлас анатомии человека. Т. 2. - . Медицина, 1973. 4.2038059 1, МПК 61 19/04, 1995. Национальный центр интеллектуальной собственности. 220034, г. Минск, ул. Козлова, 20. 5