Универсальный спортивный комплекс

(71) Заявитель Гладченко Александр Васильевич(72) Автор Гладченко Александр Васильевич(73) Патентообладатель Гладченко Александр Васильевич(57) Универсальный спортивный комплекс, содержащий в качестве элементов опору, основные вертикальные стойки, средство крепления, связанные со стойками перекладины,установленные с определенным шагом и образующие стационарную лестницу, и гимнастический снаряд со средствами крепления к перекладине, отличающийся тем, что каждый элемент, входящий в комплекс, выполнен с возможностью изменения его размеров и угла его наклона к опоре и снабжен средством крепления, которое выполнено съемным с возможностью изменения положения элемента в пространстве и его фиксации, а между средством крепления и концом стойки дополнительно установлен кронштейн, форма которого соответствует форме средства крепления гимнастического снаряда. 1100 Настоящая полезная модель относится к снарядам для упражнений, состоящим из нескольких частей, в частности к гимнастическому снаряду типа гимнастической лестницы,к перекладинам которой крепятся дополнительные гимнастические снаряды различных типов. Полезная модель может быть использована в качестве универсального спортивного комплекса, предназначенного для тренировки различных групп мышц, а также в качестве специального оборудования для восстановления, коррекции и развития двигательной активности человека. Разнообразие существующих в настоящее время различных тренажеров и спортивных комплексов, предназначенных для тренировки различных групп мышц, восстановления,коррекции и развития двигательной активности, с одной стороны, представляют потребителю широкий выбор, который может быть сделан с учетом целей использования, индивидуальных, в том числе физических, особенностей и прочих условий, а с другой стороны,усложняет процесс выбора конкретного тренажера или комплекса. В большинстве своем известные тренажеры предназначены для определенных условий использования (домашние, для спортивных залов и т.д.), для определенных возрастных групп (детские, для взрослых и т.д.) и т.п. Среди известных тренажеров и/или спортивных комплексов можно выделить различные классы, к которым относятся тренажеры и/или спортивные комплексы, основанные на однотипных конструкциях, на одинаковых принципах комплектования спортивными снарядами и т.п. Один из таких классов представляет собой спортивный комплекс, выполненный в виде вертикальных опор, связанных между собой горизонтальными перекладинами, образующими конструкцию типа шведской стенки, и оснащенный разнообразными спортивными снарядами. Количество спортивных снарядов и их исполнение могут быть также выбраны в широких пределах кольца, гимнастические доски, канаты, перекладины и т.п. Известен универсальный детский спортивный комплекс 1, содержащий основные вертикальные стойки со средствами их крепления, связанные со стойками горизонтальные перекладины, образующие стационарную лестницу и ряд гимнастических снарядов со средствами крепления к перекладинам. Данный комплекс может быть с успехом использован для общего физического развития и тренировки некоторых групп мышц ребенка в качестве среды для целенаправленной реализации двигательной активности. В то же время комплекс не предназначен для использования в отличных от детской возрастных группах и за счет статичности крепления практически всех элементов комплекса, включая гимнастические снаряды, обеспечивает тренировку ограниченного количества групп мышц. Наиболее близкий к заявляемому из известных спортивных комплексов представляет собой спортивно-гимнастический комплекс Ермак 2 и так же, как описанный выше комплекс, включает сборно-разборную конструкцию из вертикальных стоек и связанных с ними горизонтальных перекладин, снабженную средствами крепления к опоре. Комплекс включает также ряд гимнастических снарядов (кольца, канат, перекладина, гимнастическая доска, грузовая рама, спортивно-тренажерные устройства и т.п.), которые в большинстве своем фиксируются в стационарном положении посредством крепления на перекладинах с помощью соответствующих крепежных средств. Комплекс рассчитан на достаточно высокие допустимые весовые нагрузки на гимнастические снаряды (порядка 100-150 кг). Большой набор различного рода гимнастических снарядов, которые входят в состав комплекса, позволяет расширить диапазон тренируемых групп мышц. Но в то же время следует отметить, что расширение диапазона тренируемых групп мышц в данном случае достигается за счет увеличения количества гимнастических снарядов различных типов, которыми оснащен комплекс, при этом каждый отдельный гимнастический снаряд,по-прежнему, может обеспечить возможность тренировки только конкретной группы. Анализ уровня техники демонстрирует очевидную необходимость разработки универсальных спортивных комплексов, которые обеспечивали бы значительное расширение диапазона групп тренируемых мышц не за счет простого увеличения количества различных спортивных снарядов. 2 1100 Таким образом, задачей настоящей полезной модели является создание универсального спортивного комплекса, который обеспечивал бы возможность тренировки максимально возможного количества групп мышц. При этом комплекс должен обладать возможностью простой трансформации для тренировки определенной группы мышц, а также возможность выполнения максимально возможного количества пространственно ориентированных движений при тренировке конкретной группы мышц. Поставленная задача решается универсальным спортивным комплексом, содержащим в качестве элементов опору, основные вертикальные стойки, средство крепления, связанные со стойками перекладины, установленные с определенным шагом и образующие стационарную лестницу, и гимнастический снаряд со средствами крепления к перекладине, за счет того, что каждый элемент, входящий в комплекс, выполнен с возможностью изменения его размеров и угла его наклона к опоре и снабжен средством крепления, которое выполнено съемным с возможностью изменения положения элемента в пространстве и его фиксации, а между средством крепления и концом стойки дополнительно установлен кронштейн, форма которого соответствует форме средства крепления гимнастического снаряда. Как уже было упомянуто выше, практически все известные универсальные спортивные комплексы обеспечивают расширение диапазона групп тренируемых мышц за счет увеличения количества спортивных снарядов, входящих в состав комплекса. При этом практически каждый из используемых снарядов устанавливается на опорных элементах комплекса статически и тем самым может обеспечить тренировку только одной пары или,в отдельных случаях, небольшого количества пар мышц. В заявляемом универсальном спортивном комплексе проблема расширения диапазона тренируемых групп мышц до максимально возможного решается за счет оригинального выбора формы выполнения каждого из элементов, а также за счет оригинального выбора формы взаимосвязей между отдельными элементами, включая как отдельные спортивные снаряды, так и лестницу, и элементы, из которых они выполнены. По существу каждый из спортивных снарядов, установленный на перекладинах лестницы, образованной стойками и перекладинами, имеет практически неограниченное число степеней свободы и при выполнении того или иного движения задает иную от предыдущих траекторию движения из начальной точки движения в конечную и наоборот, нагружая тем самым не только основные группы мышц, которые обычно вовлекаются в тренировочный процесс при выполнении аналогичных движений с использованием стандартных гимнастических снарядов, но и большое количество второстепенных мышц, которые обычно не участвуют в тренировочном процессе. Возможность изменения размеров и угла наклона к опоре каждого из элементов, входящих в комплекс, а также наличие средств крепления, которые выполнены съемным с возможностью изменения положения элемента в пространстве и последующей фиксации заданного пространственного положения, обеспечивают возможность вовлечения в процесс тренировки с использованием только одного спортивного снаряда гораздо большего количества групп мышц по сравнению с известными комплексами. Размещение между средством крепления и концом стойки дополнительного кронштейна, форма которого соответствует форме средства крепления гимнастического снаряда, позволяет не только изменять пространственное положение стойки по отношению к опоре, но и задавать различные направления нагрузки на мышцы тренирующегося и концентрировать нагрузку при работе даже на одном гимнастическом снаряде. Таким образом, сочетание особенностей конструктивного выполнения отдельных элементов заявляемого спортивного комплекса, а также особенностей взаимосвязей между отдельными элементами обеспечивают неожиданно высокие результаты достижение более высоких результатов тренировки большого количества групп мышц за короткие сроки. Ниже достоинства и преимущества заявляемой полезной модели будут описаны более подробно на примере одного из возможных предпочтительных, но не ограничивающих,вариантов реализации со ссылкой на позиции чертежей на которых изображены 3 1100 фиг. 1 - предпочтительный вариант реализации лестницы фиг. 2 - один из возможных вариантов гимнастического снаряда типа гимнастической доски фиг. 3 - другой возможный вариант гимнастического снаряда типа гимнастической доски фиг. 4 - один из возможных вариантов гимнастического снаряда для тренировки мышц рук (типа перекладины) фиг. 5 - другой возможный вариант гимнастического снаряда для тренировки мышц рук (типа брусьев) фиг. 6 а - фиг. 6 в - схематичное изображение некоторых возможных вариантов монтажа стоек с перекладинами фиг. 7 а - фиг. 7 в - схематичное изображение некоторых возможных вариантов установки стоек с перекладинами по отношению к опоре. На фиг. 1 представлен предпочтительный вариант реализации лестницы, образованной основными стойками 1 и перекладинами 2. При рассмотрении данного варианта реализации следует учитывать, что он является одним из самых простых по своей геометрической конфигурации основные стойки 1 и перекладины 2 расположены ступенчато. При этом для простоты графического представления количество основных стоек 1 и перекладин 2 также выбрано минимально возможным с иллюстративной точки зрения. Другие возможные варианты геометрической пространственной формы выполнения лестницы будут рассмотрены ниже со ссылками на фиг. 6. В представленном на фиг. 1 варианте реализации предусмотрены также дополнительные вертикально ориентированные стойки 3 с перекладинами 2. Для крепления основных стоек 1 к опоре (на чертежах не изображена, но в качестве опоры может быть выбрана любая подходящая стена и/или пол) предусмотрены средства крепления 4 и 5. Форма выполнения средств крепления 4 и 5 в рамках настоящей заявки не является существенной и подробно описываться не будет. Специалист в данной области техники может осуществить выбор формы выполнения средств крепления 4 и 5 в соответствии с конкретными значениями других признаков заявляемого спортивного комплекса, в соответствии с выбранной опорой и т.п. Между верхним и нижним концами основной стойки 1 и средствами крепления 4 и 5 соответственно установлены кронштейны 6 и 7 соответственно. Форма выполнения кронштейнов 6 и 7 выбирается как исходя из формы выполнения средств крепления гимнастического снаряда, так и исходя из необходимого угла наклона основных стоек 1 по отношению к опоре. Некоторые возможные углы наклона основных стоек 1 по отношению к опоре будут рассмотрены ниже со ссылкой на фиг. 7. Перекладины 2 и 2 крепятся на основных стойках 1 или на дополнительных стойках 3 соответственно посредством крепежных элементов 8. Для установки и закрепления перекладин 2 и 2 в основных стойках 1 и дополнительных стойках 3 соответственно предусмотрены отверстия 9. В качестве крепежных элементов 8 могут быть использованы любые известные специалистам в данной области техники крепежные средства, обеспечивающие быструю, надежную и безопасную для тренирующегося установку и фиксацию положения перекладин 2 и 2. Шаг установки перекладин 2 и 2 может быть выбран одинаковым или различным для каждой пары перекладин 2 или 2. Дополнительная стойка 3 фиксируется по отношению к кронштейнам 6 и 7 с помощью крепежных элементов 10. Форма выполнения крепежных элементов 10 также не является существенной в рамках настоящей заявки. Для взаимного крепления отдельных лестниц на основных стойках предусмотрены специальные средства крепления, которые могут быть выполнены, например как в пред 4 1100 ставленном на фиг. 1 варианте реализации, в виде петель 11. В общем случае форма выполнения специальных средств крепления не является существенной. На перекладины 2 и/или 2 крепятся спортивные снаряды различной конструкции,предназначенные для тренировки различных групп мышц. В качестве спортивных снарядов могут быть использованы спортивные снаряды, изображенные на фиг. 2 - фиг. 5 или любые другие подходящие спортивные снаряды. На фиг. 2 и фиг. 3 представлены два возможных варианта спортивного снаряда типа спортивной доски, который предназначен для тренировки, в основном, мышц спины и живота. Основным элементов снаряда такого типа является доска 12 (12), которая снабжена средствами 13 (13) крепления к перекладине 2 или 2. В качестве средства 13 (13) крепления к перекладине 2 или 2 могут быть использованы любые подходящие, известные специалистам в данной области техники крепежные средства, обеспечивающие возможность быстрой, надежной и безопасной для тренирующегося установки спортивного снаряда на перекладине 2 или 2, а также быстрого демонтажа спортивного снаряда. Доска 12(12) может быть снабжена средством 14 фиксации какой-либо части тела, например рук или тазобедренной области, тренирующегося. На фиг. 4 представлен один из возможных вариантов реализации спортивного снаряда для тренировки мышц рук типа перекладины, конструкция которого наиболее соответствует задачам, поставленным перед заявляемым спортивным комплексом. Спортивный снаряд такой конструкции (конструкция симметрична относительно центральной оси) содержит пару параллельных основных перекладин 15 и 16 ломаной формы. Перемычки 17 в данном примере реализации установлены в зонах 18 образования излома. Перекладины 15 и 16 с перемычками 17 связаны с кронштейнами 19, которые, в свою очередь, снабжены средствами 20 крепления на перекладинах 2 или 2. Требования, предъявляемые к средства 20 крепления к перекладинам 2 или 2 гимнастического снаряда типа перекладина, аналогичны описанным для средств 13 (13) крепления к перекладине 2 или 2 гимнастических снарядов типа гимнастическая доска. На фиг. 5 представлен еще один возможный вариант реализации спортивного снаряда для тренировки мышц рук, в данном случае типа брусья, конструкция которого также наиболее соответствует задачам, поставленным перед заявляемым спортивным комплексом. Спортивный снаряд такой конструкции содержит пару элементов 21, каждый из которых в данном примере реализации представляет собой полусферу 22, шарнирно установленную на кронштейне 23, снабженном средством 24 крепления к перекладине 2 и/или 2. Средства крепления выбираются аналогично средствам крепления 13 (13) и 20 для описанных выше спортивных снарядов. На фиг. 6 представлено несколько возможных вариантов геометрического пространственного размещения стоек 1 и, при наличии, 3 с перекладинами 2 и, при наличии, 2, соответственно. Фиг. 6 а соответствует схеме размещения стоек 1 и 3 и перекладин 2 и 2, представленной на фиг. 1, когда стойки 1 и 3 образуют ступенчатую структуру, которая может быть отнесена к линейным. На фиг. 6 б и фиг. 6 в представлены объемные схемы размещения стоек 1 и 3. Для специалиста в данной области должна быть очевидной возможность реализации заявляемых комплексов и с иными геометрическими пространственными структурами. При этом возможность компоновки спортивного комплекса по различным, прежде всего объемным,схемам позволяет наиболее оптимально размещать комплекс в конкретном помещении с учетом его особенностей и максимально использовать возможности комплекс путем увеличения количества одновременно тренирующихся на различных гимнастических снарядах (при условии заданного чередования снаряда) по индивидуальной программе. 5 1100 На фиг. 7 а - фиг. 7 в представлены схемы размещения стоек 1 и, при наличии 3, по отношению к опоре 25. Возможность изменения угла наклона стоек 1 по отношению к вертикальной опоре 25 (например, стене) и полу 26 дает возможность менять предназначение всего комплекса или только отдельной его части, например, по видам спортивной специализации. Заявляемый спортивный комплекс работает следующим образом. Перед началом занятий, исходя из целей тренировки, условий помещения, в котором проходит тренировка, количества тренирующихся и других условий, выбирают пространственную геометрическую конфигурацию установки стоек 1 и 3, их угловое расположение относительно опоры 25 и пола 26, а также количество, форму выполнения и места установки спортивных снарядов. Далее работа спортивного комплекса будет описана отдельно для каждого из приведенных выше спортивных снарядов. Спортивный снаряд типа спортивной доски согласно фиг. 2 и фиг. 3. Спортивный снаряд типа спортивной доски посредством средств 13 крепления к перекладине 2 может быть установлен и зафиксирован на перекладинах 2, расположенных на различном уровне относительно пола 26. Таким образом, может быть задано любое угловое положение доски 12 относительно пола 26 от горизонтального до вертикального,что обеспечивает в каждом из дискретных положений задание нагрузки на различные группы мышц. Средства фиксации 14 позволяют зафиксировать положение тела или отдельной части тела тренирующегося относительно доски 12. Так, например при вертикальном положении доски 12 относительно пола 26 средства 14 фиксации могут быть использованы для фиксации положения рук в висе (средства 14 фиксации тренирующийся обхватывает руками) и дополнительно для фиксации тазобедренной области по отношению к доске 12. Гимнастический снаряд, таким образом, обеспечивает многовариантность как исходных положений, так и различных упражнений, выполняемых с использованием данного снаряда. Спортивный снаряд для тренировки мышц рук типа перекладины согласно фиг. 4. Кронштейны 19 посредством средств 20 крепления устанавливают и фиксируют на перекладине 2, расположенной на таком уровне от пола 26, чтобы, предпочтительно,обеспечить положение тела тренирующегося в висе на прямых руках без касания пола 26. Благодаря конструкции спортивного снаряда при захвате основных перекладин 15 и 16 и перемычек 17 в зоне 18 образования излома перекладин 15 и 16 можно задать неограниченное количество исходных положений для последующего выполнения упражнений. Спортивный снаряд для тренировки мышц рук типа брусья согласно фиг. 5. Кронштейны 23 каждого из элементов 21 посредством средств 24 крепления устанавливают и фиксируют на перекладине или перекладинах 2 и/или 2. При этом следует учитывать, что в зависимости от целей тренировки, в частности от тренируемой группы мышц, каждый из двух элементов 21 может быть установлен на различных уровнях по отношению к полу 26 (на различных перекладинах 2) или на одном уровне, но в разных вертикальных плоскостях (на перекладинах 2 и 2), или на различном уровне и в разных вертикальных плоскостях. При захвате ладонью руки соответствующей полусферы 22, шарнирно установленной на кронштейне 23, обеспечивается возможность изменения положения руки в различных плоскостях, при этом в некоторых плоскостях в диапазоне до 270,что обеспечивает вовлечение в тренировочный процесс большой группы мышц. Аналогичным образом к перекладинам 2 и/или 2 могут быть присоединены спортивные снаряды и/или тренажеры и других типов, например для тренировки мышц ног. Единственным условием при этом является использование в конструкции таких спортивных снарядов описанных выше признаков. Выбор типа и количества спортивных снарядов, устанавливаемых на лестницах,осуществляют исходя из целей тренировки, применяемой методики, заданной программы занятий и т.п. 6 1100 При необходимости, спортивные снаряды, а также все элементы лестниц (перекладины 2 и 2, основные стойки 1 и дополнительные стойки 3, кронштейны 6, 7) благодаря наличию петель 11, средств 4 и 5 крепления, крепежных элементов 8 и 10 могут быть быстро демонтированы и/или трансформированы с получением иной конфигурации как геометрической пространственной, так и линейной вертикальной в соответствии с изображенными на фиг. 6 и фиг. 7 соответственно вариантами или любым другим возможным образом. Таким образом, отсутствие постоянного местного (например, сварочного) крепления между всеми стойками и перекладинами обеспечивает возможность рационального и мобильного использования комплекса, в том числе с учетом местных индивидуальных архитектурных особенностей спортзалов. Возможность изменения угла наклона стоек по отношению к полу и стене, а также изменение количества перекладин, установленных между стойками, обеспечивает возможность изменения предназначения всего комплекса, например по видам спортивной специализации, возможность комплектования комплекса различными навесными спортивными снарядами и/или тренажерами, что в свою очередь значительно расширяет диапазон тренируемых групп мышц. Наличие дополнительных петель на основных стойках комплекса дает возможность устанавливать необходимое количество лестниц в различной геометрической конфигурации от линейной до многоугольной (объемной). Национальный центр интеллектуальной собственности. 220034, г. Минск, ул. Козлова, 20.