Тренировочное устройство, преимущественное для позвоночного столба “Профилактор Евминова” и способ профилактики и лечения деформаций и дегенеративных заболеваний позвоночника

тренирующегося размещено на полке И выполнено с возможностью обеспечения совмещения проекции середины позвоночного столба тренирующегося с серединой пролета полки, а полка выполнена с возможностью ее прогиба в середине пролета в пределах О,5-5 длины пролета полки при нахождении тренирующегося в указанном месте и положении.2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что упомянутый прогиб составляет 2-3 длины пролета полки.3. Устройство по п. 1 или 2, отличающееся тем, что упомянутое средство для удержания тренирующегося выполнено в виде рукояток, установленных с возможностью их смещения относительно полки и фиксации в требуемом положении.4. Устройство по п. 3, отличающееся тем, что указанным смещением является смещение вдоль полки.5. Устройство по п. 3, отличающееся тем, что указанным смещением является смещение вдоль полки и по высоте.6. Устройство по любому из пп. 3-5, отличающееся тем, что рукоятки соединены с полкой щарнирно.7. Устройство по п. 6, отличающееся тем, что указанное Шарнирное соединение является универсальным.8. Устройство по любому из пп. 1-7, отличающееся тем, что полка снабжена приспособлением для подвещивания одного из ее концов к верхней опоре, при этом другой конец полки выполнен с возможностью свободного опирания на нижнюю опору.9. Устройство по п. 8, отличающееся тем, что упомянутое приспособление содержит,по меньщей мере, один упор, который закреплен на одном из концов полки и приспособлен для опирания на верхнюю опору.10. Устройство по п. 9, отличающееся тем, что упомянутый упор выполнен с возможностью взаимодействия с опорными элементами, установленными с щагом по высоте на верхней опоре.11. Устройство по п. 8, отличающееся тем, что упомянутое приспособление выполнено в виде тросика, приспособленного для прикрепления к полке и для запасования на блок, закрепленный на верхней опоре, а также снабженного ограничителем его перемещения.12. Устройство по п. 8, отличающееся тем, что упомянутое приспособление вь 1 полнено в виде закрепленной на тыльной стороне полки осевой планки с крепежными элементами, расположенными с щагом по ее длине, и тросика, один из концов которого приспособлен для закрепления на верхней опоре, а другой - для образования замкового соединения с крепежными элементами планки.13. Устройство по любому из пп. 1-12, отличающееся тем, что полка снабжена площадкой для размещения тренирующегося.14. Устройство по п. 13, отличающееся тем, что площадка установлена на полке с возможностью возвратно-поступательного перемещения.15. Устройство по п. 13 или 14, отличающееся тем, что площадка снабжена элементами, приспособленными для контактного массажного, и/или электротерапевтического, и/или магнитотерапевтического, и/или медикаментозного воздействия на тренирующегося.16. Устройство по любому из пп. 1-15, отличающееся тем, что полка снабжена опорной площадкой для ног тренирующегося.17. Устройство по любому из пп. 1-16, отличающееся тем, что полка снабжена петлей Глиссона, связанной с полкой эластичной тягой.18. Способ профилактики и лечения деформаций и дегенеративных заболеваний позвоночника, предусматривающий вытяжение позвоночника на приспособленном для этого устройстве и тренировку основных мыщц, поддерживающих позвоночник, причем вь 1 тяжение позвоночника осуществляют на устройстве по любому из пп. 1-17, и одновременно с вытяжением тренируют короткие мыщцы позвоночника.19. Способ по п. 18, отличающийся тем, что вытяжение позвоночника регулируют.Изобретение относится К гимнастическим тренировочным устройствам, пригодным для осуществления физических упражнений на открытом воздухе и в помещениях, в том числе самого малого объема, а также к способам профилактики и лечения деформаций (в переднезаднем и боковом направлениях) и дегенеративных заболеваний позвоночника, в которых используются подобные устройства.Упомянутыми заболеваниями по данным многочисленных исследований в той или иной степени страдает не менее двух третей населения Земли. К деформациям в переднезаднем направлении относят кифотические искривления, искривления, возникающие вследствие остеохондропатии тел позвонков (болезнь Кальве), искривления при остеохондропатии апофизов тел позвонков (болезнь Шейермана-Мау), болезни Кюммеля и другие. Одна из деформаций в боковом направлении, а именно деформация, комбинированная с торсией позвонков, известна под названием сколиоз.К одному из самых распространенных дегенеративных заболеваний позвоночника относится межпозвоночный остеохондроз (дископатия). К этому типу заболеваний относят также дискоз, деформирующий спондилоартроз, спондилез, болезнь Бострупа и другие.Во всех известных нехирургических методах профилактики и лечения деформаций и дегенеративных заболеваний позвоночника используются в основном два фактора воздействия а) вытяжение позвоночника, б) тренинг основных мыщц, поддерживающих позвоночник.Такое воздействие имеет место, в частности, при использовании лечебного плавания,которое дает положительные результаты, однако недостаточно эффективно вследствие неравномерного и не вполне достаточного вытяжения различных отделов позвоночника. Кроме того, в процессе плавания осуществляется тренинг самых разнообразных групп мыщц (спины, верхнего плечевого пояса, ног и т.д.), что не позволяет сконцентрировать его только на тех мыщцах, которые поддерживают позвоночник. В результате лечение занимает весьма протяженный период времени и не всегда заканчивается успещно.Известны тренировочные устройства, которые могут быть использованы для профилактики и лечения деформаций и дегенеративных заболеваний позвоночника и которые содержат полку, приспособленную для ее установки в наклонном положении на верхней и нижней опорах, и средство для удержания тренирующегося на пролетной части наклоненной полки в положении лежа. Упомянутое средство может представлять собой приспособление для захватывания руками, роль которого выполняют горизонтальные перекладины щведской стенки, служащие также верхней опорой для полки, как в устройстве согласно европейской заявке ЕР Не 0011017. В другом рещении приспособление для захватывания представляет собой рукоятки, которые крепятся к монтируемой на стене помещения раме, также служащей верхней опорой для полки и представляющей собой подобие щведской стенки (заявка ЕР Не 0236595).Несмотря на то, что описанные устройства вполне могут быть приспособлены для вь 1 тяжения позвоночника и тренинга поддерживающих позвоночник мыщц, при их использовании возникают определенные трудности. Главная из них связана с тем, что средство для удержания на полке тренирующегося не является частью ее конструкции, поскольку,как было уже сказано, рукоятки либо крепятся к монтируемой на стене раме, либо являются элементами щведской стенки. Это, во-первых, усложняет все устройство (для осуществления физических упражнений нужны и полка, и щведская стенка), а во-вторых (и что самое существенное), не позволяет правильно разместить на полке тренирующегося.Под термином правильно мы подразумеваем такое положение лежащего на полке человека, при котором проекция середины позвоночного столба совмещалась бы с серединой пролета полки. К такому выводу мы неожиданно для себя прищли в результате анализа наиболее успещных и быстрых излечений больных, страдавщих деформациями и дегенеративными заболеваниями позвоночника. Ясно, что, используя выщеописанные устройства, крайне трудно добиться требуемого положения человека на полке, посколькуразные люди имеют разный рост, длину рук И т.д. Можно, конечно, использовать вь 1 движнь 1 е приспособления для захватывания руками, однако это еще больше усложнит конструкцию устройства.Эксперименты и наблюдения позволили нам сделать еще один вывод, непосредственно связанный с первым лечение проходит намного успешнее, если полка имеет определенные характеристики гибкости. Ясно, что используемые в описанных устройствах полки с крайне низкой степенью прогиба, то есть по существу жесткие, не позволяли осуществлять эффективного лечения больных. Понятно также, что при использовании жестких полок не имело существенного значения и правильное положение на ней больного, поскольку полка практически не прогибалась.В основу одного из группы изобретений поставлена задача создать тренировочное устройство, преимущественно для позвоночного столба, которое было бы лищено выщеперечисленных недостатков известных подобных устройств и которое можно было бы эффективно использовать для профилактики и лечения деформаций и дегенеративных заболеваний позвоночника.Другое изобретение упомянутой группы рещает задачу создания такого способа профилактики и лечения деформаций и дегенеративных заболеваний позвоночника, который,благодаря использованию предлагаемого устройства, позволил бы существенно повысить эффективность профилактики или лечения при одновременном сокращении сроков последнего.Первая задача рещается тем, что в тренировочном устройстве, преимущественно для позвоночного столба, содержащем полку, приспособленную для ее установки в наклонном положении на верхней и нижней опорах, и средство для удержания тренирующегося на пролетной части наклоненной полки в положении лежа, последнее, согласно изобретению, размещено на полке и выполнено с возможностью обеспечения совмещения проекции середины позвоночного столба тренирующегося с серединой пролета полки, а полка выполнена с возможностью ее прогиба в середине пролета в пределах О,5-5 длины пролета при нахождении тренирующегося в указанном месте и положении.Перечисленные отличия предлагаемого устройства позволяют удачно устранить недостатки подобных известных устройств, а именно получить простое устройство, на котором можно осуществлять многочисленные физические упражнения, в том числе для тренировки позвоночного столба, которые особенно эффективны при профилактике и лечении деформаций и дегенеративных заболеваний позвоночника.Действительно, благодаря размещению упомянутого средства для удержания тренирующегося на полке, отпадает необходимость в громоздких конструкциях типа щведской стенки, которые служили опорой для полки и одновременно местом крепления указанного средства для удержания тренирующегося (или сами являлись таким средством). Используя несложные приспособления, выполняющие функции опоры (о чем будет сказано ниже) и прикрепляемые к полке, можно надежно фиксировать ее в наклонном положении. С другой стороны, заданная гибкость полки в сочетании с тем, что средство для удержания тренирующегося выполнено так, что позволяет совмещать проекцию середины позвоночного столба тренирующегося с серединой пролета полки, обеспечивает требуемую эффективность лечения и профилактики.Указанная величина прогиба определена опытным путем. В процессе экспериментов мы выяснили, что прогиб на величину менее 0,5 от длины пролета по существу не позволяет повысить эффективность лечения. Если же его величина превыщает 5 , результат лечения может быть отрицательным. Кроме того, согласно изобретению, оптимальная величина прогиба составляет 2-3 .Также, согласно изобретению, в одном из преимущественных вариантов выполнения устройства средство для удержания тренирующегося на пролетной части наклоненнойполки в положении лежа выполнено в виде рукояток, установленных с возможностью их смещения относительно полки и фиксации в требуемом положении. Такое конструктивное решение упомянутого средства для удержания тренирующегося действительно является преимущественным, поскольку вытяжение позвоночника эффективнее осуществляется под действием собственного веса человека, который, ухвативщись руками за рукоятки, лежит на наклонной полке головой вверх или, зацепившись за них ногами, головой вниз. Кроме того, в таком положении удобно осуществлять тренировку поддерживающих позвоночник мыщц, особенно коротких мыщц позвоночника, о чем подробнее будет сказано ниже.Смещением относительно полки, согласно изобретению, может быть смещение вдоль полки или вдоль полки и по высоте. Кроме того, рукоятки могут быть соединены с полкой щарнирно, причем щарнир может быть универсальным, то есть иметь три степени свободы. В этом случае рукоятки могут быть установлены под углом к плоскости полки, в том числе каждая из рукояток под разным углом.Для установки устройства на верхней и нижней опорах полка снабжена приспособлением для подвещивания одного из ее концов к верхней опоре, при этом другой конец полки выполнен с возможностью свободного опирания на нижнюю опору.Согласно одному из вариантов, упомянутое приспособление содержит, по меньщей мере, один упор, который закреплен на одном из концов полки и приспособлен для опирания на верхнюю опору. Причем упор может быть выполнен с возможностью взаимодействия с опорными элементами, установленными с щагом по высоте на верхнюю опору. Такая конструкция удобна при наличии в помещении оборудования типа щведской стенки.Согласно другому варианту, упомянутое приспособление выполнено в виде тросика,приспособленного для прикрепления к полке и для запасования на блок, закрепленный на верхней опоре, а также снабженного ограничителем его перемещения.Наконец, согласно еще одному варианту, упомянутое приспособление выполнено в виде закрепленной на тыльной стороне полки осевой планки с крепежными элементами,расположенными с щагом по ее длине, и, по меньщей мере, одного тросика, один из концов которого приспособлен для закрепления на верхней опоре, а другой - для образования замкового соединения с крепежными элементами планки. Такое рещение позволяет получить компактное тренировочное устройство, занимающее в нерабочем положении минимум пространства.Изобретением также предусмотрено, что полка может быть снабжена площадкой для размещения тренирующегося, которая может быть установлена на полке с возможностью возвратно-поступательного перемещения и, кроме того, снабжена элементами, приспособленными для контактного массажного и/или вибрационного, и/или электротерапевтического, и/или магнитотерапевтического, и/или медикаментозного воздействия на тренирующегося, что расщиряет функциональные возможности устройства.Кроме того, полка может быть снабжена опорной площадкой для ног тренирующегося, благодаря чему может быть существенно расщирен спектр выполняемых упражнений.Наконец, полка может быть снабжена петлей Глиссона, связанной с полкой эластичной тягой. Упомянутая петля предназначена для тренинга щейного отдела позвоночного столба, который может быть осуществлен как одновременно с тренингом других отделов столба, так и раздельно. При этом эластичная тяга позволяет осуществлять легкое регулируемое вытяжение щейного отдела позвоночника.Вторая из поставленных в основу изобретения задач рещается тем, что в способе профилактики и лечения деформаций и дегенеративных заболеваний позвоночника, предусматривающем вытяжение позвоночника на приспособленном для этого устройстве и тренировку основных мыщц, поддерживающих позвоночник, согласно изобретению, вь 1 тяжение позвоночника осуществляют с использованием любого из вариантов выполнения